L’autosuggestion était au départ un protocole oral, parce qu’Emile Coué souhaitait s’adresser à tous et rendre sa méthode utilisable par tous, même les illettrés.
Il est possible de pratiquer la suggestion par écrit. Cela peut même être conseillé pour certaines personnes et donner encore plus de résultats que la répétition à voix haute.
Il s’agit d’écrire son autosuggestion en respectant un protocole de préparation et de mise en condition ; écrire de ses propres autosuggestions ou la formule universelle d’Emile Coué.
En faisant un effort pour bien écrire, l’inconscient reste disponible et réceptif. Dans ce processus, la vue des autosuggestions que nous nous rédigeons permet qu’elles s’impriment dans le cerveau par le regard. Le mouvement physique de l’écriture permet également un ancrage kinésique.
Pour éviter de faire un effort à compter les lignes, vous pouvez par exemple remplir une page ou deux pages entières. Vous pouvez égalment numéroter à l’avance les 20 lignes que vous allez remplir par la suite.
Cette approche permet de s’autosuggérer dans des lieux publics sans déranger ou passer pour un farfelu.
À l’occasion des 100 ans de la disparition d’Émile Coué (2 juillet 1926), Luc Teyssier d’Orfeuil a souhaité retravailler ses ouvrages de référence, Ma Bible de la Méthode Coué et La Méthode Coué pour les Nuls, pour vous proposer un ouvrage inédit, plus dynamique et accessible. Vous avez déjà tenté d’arrêter de fumer, de perdre […]
Merci à Dragan Perovic pour cette mise en lumière de Luc Teyssier d’Orfeuil et du dernier ouvrage de référence : 100 ans de Méthode Coué
« Que les mots : difficile, impossible, je ne peux pas, c’est plus fort que moi… disparaissent de votre vocabulaire : ils ne sont pas français. Ce qui est français, c’est : c’est facile et je peux. » Émile Coué de la Châtaigneraie 1857 – 1926 Pharmacien, concepteur d’une méthode éponyme d’autosuggestion consciente. Luc TEYSSIER d’ORFEUIL […]
Vous trouverez dans ce podcast de Jean-Corentin Poisson intitulé « Bulle de pros » une interview où Luc Teyssier d’Orfeuil notre pro de la Méthode Coué partage les techniques pratiques pour intégrer l’autosuggestion dans votre quotidien, et tout particulièrement dans la prise de parole en public qui est une de ses spécialités. Ces techniques sont […]
Un grand merci à Hémelyne Guillemot journaliste pour Air Zen Radio la 1ère radio 100% positive pour son interview sur la Méthode Coué et la mise en avant de du dernier ouvrage de Luc Teyssier d’Orfeuil sur le sujet. Hémelyne vous propose 3 épisodes diffusés en ce moment sur Air Zen Radio et que vous […]
JOIE de vous annoncer que le nouveau livre de Luc Teyssier d’Orfeuil sur la Méthode Coué est disponible. Un livre pour la découvrir, un livre pour l’approfondir et surtout un livre pour la pratiquer pour aller et faire de mieux en mieux ! Toujours avec ce désir de redonner ses lettres de noblesse à cette […]